NEGA USANA U ZIMSKOM PERIODU
Zaštita usana i njihova hidratacija nije samo estetski momenat, već je to jako važno i za očuvanje zdravlja, kao i sprečavanje bakterijskih i gljivičnih infekcija. Za suve, crvene, ispucale usne, koje zatežu i eventualno krvare kada se smejete ili pričate, odgovorni su: pušenje, izlaganje suncu, vetru, hladnoći, suv vazduh u zagrejanim prostorijama, uzimanje nekih lekova, često oblizivanje usana, nedostatak nekih hranljivih materija u ishrani, a usne postaju suvlje i sa godinama. Ako imate dugotrajan problem suvih usana razmotrite uvođenje u ishranu sledećih vitamina i minerala: vitamin A, liposolubilan vitamin, nalazi se u brokoliju, kelju, bundevi, jajima, šargarepi, AD mleku, masnoj ...