SIRUPI PROTIV KAŠLJA, GRLOBOLJE I ZA IMUNITET

izvor slikeSezona alergija je odavno počela, a pred nama je sezona viroza, što za posljedicu ima neugodan kašalj i pad imuniteta. Kašalj iscrpljuje, stvara nas nervoznim, smalaksalim i ne možemo spavati. Može biti suh, produktivan a često izbacujemo čudnu sluz. Sve su to razlozi radi kojih često odlazimo liječniku gdje ćemo najčešće dobiti preporuku za kupovinom nekog gotovog sirupa. Nedavno sam se odazvala jednomjesečnom limunskom izazovu kod kolegice Crossing Beauty i kako nam je bilo možete pročitati u ovom postu. Limunski izazov je jedno od najboljih iskustava koje sam probala i toplo preporučujem svima da isprobaju, posebno sada kada sazriju domaći ...

KINESIO TAPE : TERAPIJA TRAKAMA

Sjećate li se nedavnog Svjetskog prvenstva u nogometu? Priznajem, pratim nogomet jedino kada nogometno ludilo zavlada i ove godine sam gledajući sportaše uočila čudne "naljepnice" u bojama na njihovim tijelima. Odmah sam požurila saznati o čemu se radi, isprobala i evo mog iskustva:KINESIO TAPE ILI TERAPIJA TRAKAMA je  tehnika nastala prije 30 godina u Japanu pod imenom KINESIO TAPING.Ova posebna tehnika u kojoj se primjenjuju specifične trake pruža mišićima podršku bez ograničenja pokreta  te olakšava slobodnu pokretljivost tijela. Vrlo često sam lijepila razne flastere protiv bolova što daje olakšanje ali često smetaju ispod odjeće, griju pa ih je nezgodno koristiti tijekom ...

Biti odrastao – sve ono što vam niko nije rekao

Na prelasku iz dvadesetih godina u neke druge, odjednom se nalazite u nebranom grožđu. Biti odrastao i nije tako lako: dolazite u situacije i susrećete se sa stvarima na koje vas niko nije upozorio. I šta sad? Izdvojila sam nekoliko životnih pitanja koja vam mogu problematična u ovom periodu. Idemo redom. Zdravlje Roditelji su i […] The post Biti odrastao – sve ono što vam niko nije rekao appeared first on According to Kristina.

AromAntique: prirodna zubna pasta [YouTube]

U videozapisu demonstriram proizvod koji mi je ustupila AromAntique, a radi se o prirodnoj zubnoj pasti neobične ambalaže s nejasnim uputama korištenja. Ukoliko želite znati više o tome, nema vam druge nego li pogledati videozapis ispod. :)

Višemjesečno redovno vježbanje + rezultati

Bok šminkoljupci! Danas vam donosim novi post o vježbanju a o kojem nisam dugo pisala, zapravo više od godinu dana. Postove koje sam pisala o vježbanju (klik) i (klik) jedni su od najčitanijih otkako sam pokrenula blog. Hvala svima na komentarima podrške. Ono što se promjenilo od zadnjeg posta je to da da nakon toga više mjesecima nisam vježbala, sve do prošle godine, točnije 1.8. 2015 kada sam ponovo počela sa vježbanjem. Prvo sam počela vježati yogu uz dvd Renate Sopek  U dobroj formi. Brzo sam shvatila da mi je dvadesetminutno vježbanje yoge malo pa sam u rutinu uvela vježbanje ...

Green smoothie

Još uvijek me ružno vrijeme i ponešto još zaržava u kući subotama i nedeljama, jedinim mojim slobodnim danima. Pa malo više nego inače bojim te dane u drečave boje. Današnja boja je zelena. Mislim da sam danas u sva jela stavila špinat. Valjda nisam pretjerala...Voće koje sam našla u kući danas, ušlo je u sastav ovog smutija. Dobro, ne baš sve. Dakle, ovaj zeleni smuti se sastoji od (a može se i vidjeti na tanjiru ispod):jabukabanananarandžašpinatmedmalo vodeNama je ovo lakši način jedenja većih količina svježeg voća i povrća. I tražimo zanimljive kombinacije ukusa. Koji je vaš omiljeni smuti?Milijana

ELIKSIR MLADOSTI NADOHVAT RUKE by Delmerion Natural Beauty

Pusa mojim ljepoticama!U ovom postu osvrnuti cu se na event ljepote koji je nedavno odrzan u Zagrebu, u ljekarni Sv.Kuzma i Damjan.Moj blog, trenchcollection by Sonia Verardo, bio je pozvan da prisustvuje i poprati event, no, nazalost, daljina i neodgodive poslovne obaveze, sprijecile su me u toj namjeri :(Ipak, odlucila sam vam prenijeti objavu za medije i slicice sa eventa, jer mi se ucinio zaista zanimljivim, a i sama volim kozmetiku dr.Brandt i Apivita te mislim da ce vam  biti zanimljivo procitati par redaka o novitetima koji su predstavljeni od navedenih kozmetickih kuca.Zagreb, 4.prosinac 2013. - u ljekarni Sv. Kuzma ...

Psihološko testiranje

Došao na red i ovaj post,kao što sam vam obećala.Pisaću uopšteno o ovoj temi za one koji nisu upućeni pa se nadovezati sa svojim iskustvom.Šta su psihološki testovi?To je posebna vrsta testova kreiranih da na pouzdan način mere određenu pojavu i tumači ih samo psiholog.Ono što je važno da njihovo tumačenje ne zavisi od subjektivnosti i slobodne procene stručnjaka,već postoje pravila i standardi po kojima se oni tumače.Veoma pouzdano se iz njih može proceniti inteligencija ,zatim crte ličnosti,postojanje nekog mentalnog poremećaja,Takođe tu su i neuropsihološki testovi koji ispituju psihološke funkcije za koje se zna da su povezane sa određenim ...

Aura Blending Eyeshadow Brush & Bronzer Contour Brush

Drage moje,Danas pričamo o dve fantastične četkice koje je Aura skoro izbacila.Lično pored ove dve posedujem samo još onu za obrve, i sa sve tri sam i  više nego zadovoljna.**Blending Eyeshadow Brush**Ovo je moj prva prava četkica za blendanje, i vidim da će ih biti još mnogo. Sama četkica dolazi u plastičnom pakovanju u kome se nalazi crna kartonska pozadina. Na prednjoj strani, na toj kartonskoj pozadini, se nalazi naziv četke, odnosno čemu je namenjena. Dok se na poledjini nalazi nešto detaljniji opis samog proizvoda.Evo sta nam kaže proizvodjač:** Četkica za senčenje očnog kapkaNamenjena je senčenju površine očnih kapaka. Ovom četkicom ...

Grapefruit smoothie

Grejp je voće koje nije prijatno jesti, zbog gorčine i kiselosti. Ustvari, meni nije prijatno, to ne mora važiti za ostatak planete. Ali kada se smiksa sa medom i drugim voćem, to postane jedna prijatna i zdrava priča.Kombinacija za smuti za ovaj vikend je sledeća:1 grejppola banane jabukanekoliko jagodamalo medavoda.To je voće koje sam imala u kući, to je jedini razlog zašto je nastala baš ova kombinacija. Ali mnogo mi se svidjela, pa ću je češće praviti.Milijana

Kako imati lep osmeh i zdrave zube? - Gosti na blogu portal Mirandre

U današnje vreme stomatološke ordinacije nisu samo mesto gde odlazimo samo kada nam trebapopravka, lečenje ili vađenje zuba, već su postale svojevrsni centri estetske stomatologije u kojeodlazimo i kad želimo da poboljšamo izgled naših zdravih zuba. Svedoci smo koliko čuveni holivudski osmeh može da poboljša izgled neke osobe i koliko uočavamo kada neko nema lepe zube to može narušiti lepotu lica i pokvariti utisak. Šta znači imati lep osmeh i zube? Više komponenata čini lepotu zuba a jedna od njih je boja. Beljenje zuba u kućnim uslovima nije preporučljivo ukoliko nije pod kontrolom stomatologa jer supstance koje se koriste za ...

UTjeCAJ VEGETARIJANSKE ISHRANE NA ZDRAVLJE

Na ovom linku možete pronaći medicinsku studiju o utjecaju vegetarijanske hrane na zdravlje, sa kojom je dr. Ljiljana Kiridžić učestvovala na XXVII konferenciji opšte medicine Srbije sa međunarodnim učešćem, 2006. god. na Kopaoniku. 

Prepelica snijela jaje

Danas je Uskrs, pa sam odlučila pisati o jajima. O prepeličijim jajima. Pročitala sam mnogo tekstova o njima, a u ovom postu ću u potpunosti prenijeti jedan članak, u kome ima mnogo informacija na ovu temu. Nedavno sam ih uvela u ishranu, pa ne mogu pričati iz ličnog iskustva. Bar su fotografije moje...''Jaja japanskih prepelica nisu čudotvoran lijek koji ce izlijeciti svaku bolest, ali je sasvim sigurno da uzimanje jaja neće naštetiti organizmu, vec naprotiv, može mu samo pomoci.Osobe koje nisu uzimale prepeličja jaja i nisu sigurne kako će ih podnijeti, prvi dan uzimaju jedno jaje, drugi dva i sve ...

Život i zdravlje magazin - poslednji broj

Poštovani pratioci, svi već znate da mi ovaj divni magazin pod nazivom Život i zdravlje stiže na adresu čim izađe novi broj, pa ćemo i ovaj kao i svaki do sada malo zajedno prelistati u ovom postu i videti šta nam zanimljivo donosi novi broj za čitanje."Magazin Život i zdravlje je prvi porodični magazin koji se bavi promocijom zdravlja i pokrenut je kao podrška radu našeg udruženja.Članci koje objavljujemo nisu namenjeni dijagnozi ili lečenju bilo koje bolesti. Njihov cilj je da motivišu čitaoce da sami započnu ozbiljniju brigu o svom zdravlju.Na stranicama našeg magazina mogu se pronaći najsvežije i najvažnije informacije iz ...

Me VS Endometrioza

Evo obećanog posta o mojoj borbi sa Endometriozom o kojoj sam vam pisala u predhodnom postu.Sve što ovde pročitate istina je i desilo se lično meni.Unapred želim da kažem da ne želim sažaljenja niti išta slično tome,ja sam živa Bogu hvala i kucam sada ovaj post ne bi li vas što bolje uputila u ovu užasnu dijagnozu.Dugo nisam pričala o svom iskustvu skoro nikom jer mi je bilo suviše bolno,ali sad kako je prošlo 10 godina nemam više taj problem,čak se i lakše osećam.Upozoravam da sadržaj priče može u trenucima biti i težak pa preskočite te delove.Takođe neću spominjati imena ...

Život i Zdravlje (časopis)

"Magazin Život i zdravlje je prvi porodični magazin koji se bavi promocijom zdravlja i pokrenut je kao podrška radu našeg udruženja.Članci koje objavljujemo nisu namenjeni dijagnozi ili lečenju bilo koje bolesti. Njihov cilj je da motivišu čitaoce da sami započnu ozbiljniju brigu o svom zdravlju.Na stranicama našeg magazina mogu se pronaći najsvežije i najvažnije informacije iz oblasti fizičkog, mentalnog, duhovnog i socijalnog zdravlja,čijim prihvatanjem i praktikovanjem čitaoci mogu razviti kako svoj, tako i zdravstveni potencijal cele svoje porodice.Redakcija magazina.Život i zdravlje sarađuje sa nekoliko izdavačkih kuća u zemlji i inostranstvu, nekoliko domaćih i stranih univerziteta, crpi informacije iz dugogodišnje prakse ...

Moja Wish lista

U zadnje vrijeme vidim da su ovi postovi dosta popularni, pa reko da ne budem iznimka. Čak se povela rasprava zašto bloggerice rade te liste, da li zbog sebe ili […]

Kutak za zdravo telo: moja ishrana**

Zdravo svima U seriji postova o zdravom životu danas vam donosim priču o mojoj ishrani. Da, naglašavam ishrana, jer moja ishrana nije ni režim, ni dijeta, već jednostavno pravila ishrana, za moje telo. Iskreno, kod mene dijete nikada nisu delovale. Umerene dijete su imale efekta, ali ne trajnog. Rigorozne dijete su imale užasan efekat. Smršam za par dana 2 kg, i onda ne mrdam danima. Metabolizam upropašćen. Nikome ne preporučujem rigorozne dijete, jer po meni mogu samo dovesti do poremećaja metabolizma i imati kontra efekat. Nisam lekar, ali jednostavno sa svih strana čujemo da dijete nisu dobra stvar, tako ...

ULTRAMAXX – ekstraktor hranljivih sastojaka

Danas vam dragi moji pratioci predstavljam jedan kuhinjski aparat, po prvi put na svom blogu i mnogo sam uzbuđena zbog toga, jer neko ko voli da kuva i zdravo se hrani godinama kao ja ne može da ne bude oduševljen kuhinjskim spravama koje će mu olakšati svakodnevne kulinarke aktivnosti.U pitanju je proivzod kompanije TV shop - ULTRAMAXX – ekstraktor hranljivih sastojaka, koji mi je za ovo kratko vreme postao najbolji prijatelj i svaki dan je moj mali pomoćnik u kuhinji. Dugo sam želela ovako nešto da kupim al nekeko nije stiglo na red tako da sam ljudima iz komapnije beskrajno zahvalna na ...

This&That #3 ~ Beauty Blog Day 2014

Odmah na početku moram priopćiti kako će ovo biti jedan ležeran kraći post o jučerašnjem eventu koji je bio jako bitan za nas sve beauty bloggerice u Hrvatskoj - Beauty Blog Day. Ovogodišnji Beauty Blog Day bio je drugi po redu koji se odžao u Hrvatskoj i riječima ne mogu opisati koliko sam sretna što sam dio hrvatske beauty blogosfere te sam imala mogućnost prisustvovati tako nečemu. Event se održao u Restoranu Maksimir, koji je bio naprosto divno raspoređen našim potrebama, pod budnim okom Ane Popović Kišur, urednice portala Ogledalo i njene pomoćnice Mirele - kojima ovim putem zahvaljujem što ...

Clear filters